Tips Untuk Pejalan Kaki
Bila anda lelah berjalan kaki dan ingin menghemat energi, cobalah berjalan dengan bagian tumit menjajak ke tanah lebih dahulu. Menurut hasil study David Carrier, Profesor Biologi di Universitas Utah AS. Berjalan dengan ujung kaki dan telapak kaki menggunakan lebih banyak energi ketimbang tumit menyentuh tanah lebih dahulu.
Tim Carrier mengukur pemakain energi dari 27 relawan berusia dari 27-40 tahun saat mereka berjalan atau berlari menggunakan ketiga cara tersebut.Hasil berjalan dengan ujung dan telapak kaki mengkomsumsi energi masing masing 83% dan 53% lebih besar dibandingkan menggunakan metode tumit menjajak lebih dahulu.
Carrier menjelaskan sebagian besar mamalia:anjing,kucing,rakun berjalan dan berlari dengan telapak kaki.Adapun kuda dan rusa berlari dan berjalan dengan ujung kaki. Spesies mendarat dengan tumit meraka adalah beruang dan manusia.
sumber: media Indonesia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar